22/02/2012
22:40 GMT
أخبار/بحث/صحة
الصوم مرة في الأسبوع يساعدك على العيش طويلا.
الصيام ليوم واحد في الأسبوع يساعد على العيش حياة أطول ويحمي الدماغ.
كتبته Rebecca Smith
ترجمه محمد أوعزيز
وجد فريق من المعهد الوطني للشيخوخة في بالتيمور بأمريكا، أن الإمساك عن الأكل ليوم أو يومين في الأسبوع قد يقي من مرض الزهايمر ومرض باركنسون وغيرها من أمراض الدماغ التنكسية. وكان معلوما أن فرض قيود مشددة على استهلاك السعرات الحرارية يزيد من عمر الفئران والجرذان، وكان الاعتقاد السائد أن الأمر لا يمكن أن يكون له نفس التأثير على البشر، غير أن الأمر لا يتضح إلا بعد التجربة.
وقال البروفيسور مارك ماتسون رئيس مختبر معهد العلوم العصبية "إن الحد من الأطعمة التي تتوفر على سعرات حرارية يساعد دماغك، ولكن القيام بذلك من خلال خفض كمية من المواد الغذائية قد لا يكون فعالا لإثارة هذه الحماية.
ودائما حسب البروفيسور مارك ماتسون " من الأفضل الإمساك عن الأكل لفترات متباعدة، وآنذاك يستحسن ألا يأكل الشخص أي شيء على الإطلاق، وبعد نهاية الإمساك يأكل بقدر ما يريد".
وقدمت نتائج هذا البحث الذي قام به فريق المعهد الوطني للشيخوخة في بالتيمور بأمريكا، في الجمعية الأمريكية للتقدم العلمي في اجتماع بفانكوفر في كندا.
لقراءة المادة باللغة الانجليزية يرجى زيارة هذا الموقع :
http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews
22:40 GMT
أخبار/بحث/صحة
الصوم مرة في الأسبوع يساعدك على العيش طويلا.
الصيام ليوم واحد في الأسبوع يساعد على العيش حياة أطول ويحمي الدماغ.
كتبته Rebecca Smith
ترجمه محمد أوعزيز
وجد فريق من المعهد الوطني للشيخوخة في بالتيمور بأمريكا، أن الإمساك عن الأكل ليوم أو يومين في الأسبوع قد يقي من مرض الزهايمر ومرض باركنسون وغيرها من أمراض الدماغ التنكسية. وكان معلوما أن فرض قيود مشددة على استهلاك السعرات الحرارية يزيد من عمر الفئران والجرذان، وكان الاعتقاد السائد أن الأمر لا يمكن أن يكون له نفس التأثير على البشر، غير أن الأمر لا يتضح إلا بعد التجربة.
وقال البروفيسور مارك ماتسون رئيس مختبر معهد العلوم العصبية "إن الحد من الأطعمة التي تتوفر على سعرات حرارية يساعد دماغك، ولكن القيام بذلك من خلال خفض كمية من المواد الغذائية قد لا يكون فعالا لإثارة هذه الحماية.
ودائما حسب البروفيسور مارك ماتسون " من الأفضل الإمساك عن الأكل لفترات متباعدة، وآنذاك يستحسن ألا يأكل الشخص أي شيء على الإطلاق، وبعد نهاية الإمساك يأكل بقدر ما يريد".
وقدمت نتائج هذا البحث الذي قام به فريق المعهد الوطني للشيخوخة في بالتيمور بأمريكا، في الجمعية الأمريكية للتقدم العلمي في اجتماع بفانكوفر في كندا.
لقراءة المادة باللغة الانجليزية يرجى زيارة هذا الموقع :
http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews
5 commentaires:
الصوم مرة في الأسبوع يساعدك على العيش طويلا
Salut à tout le monde!
salut lauréat 1995 bonjour
اضافة الى فوائد الصوم الدينية سبحان الله هناك ايضا فوائد صحية
Enregistrer un commentaire